Alla inlägg den 31 mars 2015
Igår bärde jag ner 52 säckar pellets i källaren, får väl se det som gårdagens "träning"
Idag var jag ute på en löprunda, sprang 3 varv på elljusspåret vilket blir 5,5km ungefär.
Har ju inte samma löpsteg som killarna i New York maraton precis, men känner ändå att jag börjar få någon typ av grundkondition i kroppen vilket faktiskt känns riktigt skönt!
När jag började så sprang jag i mina gamla löpardojor men när jag kände att jag hade suget och motivationen att forsätta springa regelbundet så köpte jag nya skor.
Inhandlade mig ett par Asics som jag verkligen är nöjd med! Riktigt bra stötdämpning, vilket behövs när dom belastas med 93 pannor varje steg
Tänkte jag skulle köra ett styrke/konditions pass i trädgården imorgon eller på Torsdag, tycker det är mycket roligare än att gå på gym. Har aldrig ägt ett gymkort i hela mitt liv.